Cześć! Jestem Ania. Jako dietetyk pokażę Ci, jak w prosty i naturalny sposób zmienić swoją sylwetkę i poprawić stan zdrowia. Ja swoich 15 kg nie straciłam mądrze, ale Ty nie musisz popełniać tego błędu.
Zobacz, co mogę Ci zaoferować!Czasami mówią mi per czarodziejka, bo przecież to magia, żeby jeść schabowe z frytkami, naleśniki z mascarpone czy pizzę i jednocześnie chudnąć ! Z trzyletniego doświadczenia w swoim fachu wiem, że jest to jak najbardziej możliwe.
W naszej współpracy to Ty możesz decydować co chcesz jeść, a ja Ci wskażę w jakiej ilości. Będziesz jadł dużo, tanio i to co lubisz. Nauczysz się jak komponować posiłki i utrwalisz dobre nawyki do końca życia.
Pokażę Ci, jak można stworzyć swoje menu w zdrowy sposób nie wydając na to dużo pieniędzy i poświęcając na gotowanie maksymalnie 40 minut dziennie. Swój czas poświęć rodzinie i przyjaciołom, a pieniądze odkładaj na nową garderobę w mniejszych rozmiarach.
Zobacz jak to było u p. Moniki. Zyskała poprawę wyników badań, dodatkowe lata życia, a straciła 12 kg →
Współpraca z Panią Anią trwała około 5 miesięcy. Dzisiaj mija około pół roku od osiągnięciu celu. Moja waga jest cały czas na tym samym poziomie. Mimo, że czasami pozwalam sobie na trochę zakazanej przyjemności, to i tak jakoś magicznie kilogramy nie wracają. W zasadzie moje życie się w żadnym stopniu nie zmieniło podczas trwania diety. Jadłam to co lubię, gotowałam tyle, ile zawsze. Czytałam listę zakupów przygotowaną już razem z jadłospisem, szłam do Biedronki, kupowałam tam wszystkie potrzebne składniki i działałam. Mi to odpowiadało w 100%.
Jestem pewna, że połączenie naszego obustronnego zaangażowania razem z moją wiedzą zdobytą na uczelni da spektakularne efekty, dzięki którym zyska Twoje zdrowie i samopoczucie oraz poprawi się Twój komfort życia.
Sprawdź ofertę i cennik7 dni (powtarzany dwukrotnie)– 100zł
14 dni – 140zł
7 dni (powtarzany dwukrotnie) – 110 zł
14 dni – 150 zł
ceny ustalane indywidualnie
7 dni - 120 zł
14 dni - 160 zł
7 dni (powtarzany dwukrotnie) – 120zł
14 dni – 160zł
100 zł
Spójrz na przykładowy dzień z tworzonych przeze mnie planów żywieniowych. Przygotowanie wszystkich posiłków łącznie zajmie Ci około 30 minut.
Śniadanie: Śniadaniowy makowiec
Płatki, rodzynki i mak zalać mlekiem i gotować razem, aż płatki zgęstnieją. Owsiankę przelać do miseczki. Jabłko obrać, zetrzeć na tarce i wymieszać z owsianką. Całość polać miodem.
Drugie śniadanie: Kanapki z pastą z awokado i ogórkiem, banan
Awokado obrać i wygnieść widelcem z twarogiem, sokiem z cytryny i przyprawami. Pastą posmarować pieczywo.
Obiad: Pizza z patelni
Jajka wymieszać z mąką i oregano. Na rozgrzaną patelnię z oliwą wylać ciasto, całość obłożyć plastrami pomidora, sera i wędliny. Patelnię przykryć i smażyć do momentu stopienia się sera. Na talerzu podawać z rukolą.
Przekąska: Orzechowy jogurt straciatella
Jogurt wymieszać z masłem orzechowym i stratą czekoladą.
Kolacja: Grzanki z wędzoną szynką i papryką, smoothie cytrusowe
Pieczywo skropić oliwą i podgrzać w piekarniku lub tosterze. Podawać z wędliną i słupkami papryki. Owoce obrać i zmiksować.
Decydując się na plan żywieniowy możesz wybrać:
W jaki sposób możesz się ze mną skontaktować?
a) Wybierz najbardziej wygodną dla Ciebie formę kontaktu.
b) Po uzyskaniu wszystkich informacji – ja zabieram się za pracę :) - maksymalnie w przeciągu 7 dni otrzymasz swój plan żywieniowy.
c) Po 10 dniach sprawdzamy, czy wszystko przebiega zgodnie z planem, czy musimy coś zmienić lub poprawić– rozmowa/wiadomość kontrolna (w cenie jadłospisu).